久坐伤胃sex5 com，引胃痛

无论是躯壳各项机能王人在走下坡路的老东谈主，照旧办公室的上班族、马路上的开车族，他们的腰背王人承受着弘远压力，容易患上一些腰颈椎疾病，况兼久坐的东谈主血气频繁蕴蓄于腹部，是以会常患有胃闷、胃痛、消化不良、便秘等症状。

算作肠胃疾病的一大元凶，久坐会引起肠胃蠕动放慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲颓落等症状，加剧东谈主的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。

久坐不动，长期如斯，有东谈主就启动发愁了……

为什么我方的脸色暗黄，食欲越来越差，小肚子、便秘等问题王人找上门了~

再加受骗代东谈主生存节律快，责任压力大，饮食不法例，枯竭健康的饮食不雅，吃得差异理等，东谈主们的肠胃饱受恣虐。

坐久会胃痛的3大原因

1.胃受到压迫

永劫分坐着，躯壳保捏团结个姿势，躯壳要点向下，对胃部有一定的压迫，肠胃不好的东谈主很容易因此胃疼。

2.血液轮回冉冉

坐深远胃疼的主要原因是我方自己患有肠胃疾病，脾胃苍老，再加上永劫分的久坐，躯壳保捏团结姿势，机体血液畅达不畅，机体推陈出新冉冉，胃部气血不及，刺激了脆弱的胃，导致胃疼不适。

3.躯壳功能不及

坐深远胃疼还有一个原因即是，永劫分的脑力活动，机体能量突然过多，躯壳如故处于饥饿情状，躯壳功能不及，加上自己肠胃不好，就容易引起胃疼，提议吃点随和酥软的食品补充能量。

久坐还会导致和加剧多种胃肠病

功能性消化不良

久坐使胃排空放慢，可能会产生上腹胀痛、导致早饱、食欲减退;原有患有胃炎、溃疡病等的小伙伴王人不宜久坐。

胃食管反流病

久坐时食管下段括约肌无为、胃现什物向食管倒流，易引起胸痛、嗳酸、烧心，随机难以与心绞痛区别开。

消化接管不良

小肠蠕动镌汰，影响食品的消化接管，产生腹胀、腹鸣、肛门排气增加、大便糜烂，尤其是体质羸弱消化接管功能较差的小伙伴不宜久坐。

人体艺术

便秘

大肠蠕动镌汰，大便停留在大肠内，不成到达直肠，不产生便意感，易出现便秘和大便干结;因此，养成精熟排便习尚当中蹙迫的一条即是不要久坐。

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